Goed. Twee dagen later dan #Evy's planning maar vanmorgen toch aan de vierde 'les' begonnen. Deze week echter een flinke griep achter de kiezen en dus zijn de resultaten navenant: 2.96 km. in ca. 25 minuten.
Achteraf de longen uit m'n lijf gehoest en 't zweet uit poriën waarvan ik niet eens wist dat ik ze had maar daar staan exact 300 verloren calorieën tegenover. Dat dan weer wel. In ieder geval die marsepeinen mergpijp ook weer verantwoord..
Maar, zoals ik onlangs al tweette twitterde: ben in de eerste twee weken exact 2,2 kg. verloren. Van 95,4 naar 93,2 kg. And you ain't seen nothing yet…
Volgende week maar es voorzichtig aan een sportschoolsessie beginnen? 😬